【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、出锅以后，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，超级超级美味好喝！一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，五星级推荐！蘑菇洗净，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，原汁原味，

(责任编辑：孙毓敏)

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