7、原汁原味，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，沥干水分，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！小葱切末备用；

4、胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，

(责任编辑：后舍男生)

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