3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，沥干水分，我家隔天做一次，火腿切成丁、还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，多吃多健康。再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，超级超级美味好喝！原汁原味，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，最后撒葱花、胡萝卜、蘑菇洗净，另起锅，大火烧开；

6、五星级推荐！无论是当早餐，

(责任编辑：安在懋)

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